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牧者分享
- 不一樣的養生跑閱讀內文
張偉怡牧師一向不喜歡跑步的我，最近偶然有機會參加一個「養生跑」課程，由學習正確的走路姿勢開始到緩步跑，整個過程掌握「輕鬆、自然、平衡」的跑步重點。教練是一位七十多歲的牧者，他曾在倫敦牧會二十年，後來回港經營有機飲食的餐廳，服侍深水埗區的無家者及社會邊緣人士。由於熱愛跑步，他從人體結構學鑽研一套「養生跑」理論。除了希望學習者能有強健的體魄，即活到九十歲也能照顧自己，也盼望能夠透過鼓勵無家者鍛鍊身體，重建他們的自信。
這位年長教練的生命充滿感染力，當他講解理論時，對身體的脈絡、穴位有深入的認識，強調「輕鬆」不是「鬆懈」，而是「鬆而不懈」，只要對準焦點，運用肩胛帶動雙腿的提起、放下，姿勢正確的話，就算跑得遠，雙腿也不容易累。「鬆而不懈」是他服侍的反照，他年少時曾做了許多壞事，對己對人造成不少傷害，後來歸信耶穌基督，悔改重生，自此對準生命焦點，只為主而活，降服聖靈的帶領，透過舉辦跑步訓練、關懷弱小社群，把一個又一個破碎的生命帶到主跟前，讓他們被主觸摸、醫治、修補、重建生命，他從來沒有言倦，反而時刻充滿熱誠和動力！
關繫．舍
