慈愛的天父﹗感謝祢差耶穌進到人間，捨命成就救恩，使我們的罪得赦。我主，祢因愛世人，甘願喝苦杯，走苦路，釘苦架；祢喝過的苦杯，成為世人的福杯；祢走過的苦路，成為世人蒙福的義路；祢背過的十架，成為改變世人本性與命運的恩福。

踏入大齋期，求祢幫助我們專心致志實踐各項屬靈操練，磨練意志，刻苦己心，更深地認識並體會祢受苦、救贖的恩典，激發我們委身的心志和行動。

求祢幫助我們過以靈性為主導的敬虔生命，
在世上成為祢使用的器皿，
在有憎恨的地方，播放寬恕的種子；
在有懷疑的地方，播放信心的種子；
在有沮喪的地方，播放希望的種子；
在有黑暗的地方，播放光明的種子。
願我們不祈求安慰，只求安慰人；
不祈求被諒解，只求諒解人；
不祈求得施與，只求施與人。
奉主耶穌基督的名而求，阿們！