在神面前你不可冒失開口，也不可心急發言；因為神在天上，你在地上，所以你的話語要少。（傳五2．和合本2010）
「祈禱很重要！」是跟「阿媽係女人。」同等檔次的道理，說出來，（應該）是全人類都同意的。年初立志的時候，許多弟兄姊妹都會認為「我也渴望／必須改善祈禱的生活」，那我們就要想想如何做起。以下這兩個小改變，希望你也用得著。

（一）調整謝飯祈禱
「我們會食，同心感謝，一粥一飯，來處不易，上帝恩賜，同胞汗血，誠心領受，為人服役。」
我們謝飯，因為一粥一飯得來不易，都是天父的恩典。簡單的謝飯，哪怕是小學生從學校學會的12字、16字或32字真言，只要誠心實意，都能幫助我們向天父表達謝意，然後懷著感謝的心領受恩典。所謂調整，就是不要在謝飯的時候交託飯後的日程（想一想：你有沒有這習慣？），謝飯就是謝飯。然後，在我們離開飯桌之前，才交託我們將要處理的事。如此，我們將一個謝飯祈禱分為二，各司其職，謝飯有時，交託有時。

（二）發言之前先靜默
「在神面前你不可冒失開口，也不可心急發言；因為神在天上，你在地上，所以你的話語要少。」（傳五2．和合本2010）
又想想，我們都習慣匆忙，有閒暇可能反而覺得不安。就算是跑到天父面前，我們也是忙著、忙著，言語很多。今年，讓我們試試看，在公禱的時候，在你開口領禱之前，與眾肢體先一起停下來，靜默1分鐘，或者30秒。用這短短的時間，把我們的心思收斂，轉向天上的父。畢竟，向天上的神發言是一件不應輕率的事。正如傳道者說，神在天上，我們在地下，既不可冒失開口，也不可心急發言。

我從來都相信，小改變可以帶來大改善。就讓我們試著實踐上面所說的兩個小改變，它們可能會為我們的禱告生活帶來翻天覆地的改變！阿們。

慈悲的天父，
祢對我們真好！我們相信，就連要改善禱告生活這個念頭，也是出於祢。願聖靈扶持我們將心願化為實踐，讓我們從小處做起，潛移默化地塑造自己的生命，以致我們對祢的同在與恩典充滿知覺。
奉主耶穌的聖名祈禱。阿們！