為期八次的默觀操練，是幫助參予者覺察自己的生命狀況，通過安靜默觀調整自己。目的是使自己從忙碌的迷失中，醒覺自己生命價值的可貴，重訂生活的優次；珍重生命的每一個當下，盡情地活好神所賜的今生，又同時預備進入神應許的永世。

日期︰5月10日至6月28日（下午7:30-8:45）
人數︰參與人數有上限，請肢體務必先報名。（報名者必須出席八次操練）
地點︰5月份－30號房
　　　6月份－小禮堂
主領︰黃月英牧師

八個默觀的主題︰

• 5月10日 靜觀身體的疲倦疼痛—聆聽身體的訴求與需要
• 5月17日 覺察自己的情感現狀—祈求接納自己的力量
• 5月24日 承認關係的糾結困惱—面對、交託、放手和禱告
• 5月31日 在基督裡與自己復和—認罪、醫治、和好與擁抱
• 6月7日 向神交出生活的壓力—學習基督的柔和謙卑
• 6月14日 活出人生意義的選取—選擇正面和屬靈價值
• 6月21日 享受生命的活好當下—連於永恆的天天朝聖之旅
• 6月28日 慈憐相待的屬靈情誼—強者有所進取、弱者不至退縮的生命力

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