最近我參加了一個靈修課程，在幾次的靜修中，經歷了聖靈奇妙的帶領，讓我得以與主有非常親密的相交，在主裏重新得力。

課程中讓我發現，我們頭腦上理性的認知與心靈實際的運作之間可能有很大的差別。例如，作為基督徒，我們都知道主耶穌教導我們要寬恕別人，但我們可能只是理性上，甚至是教條式地覺得自己要寬恕別人，但心中始終未能寬恕，甚至只是逃避和壓抑自己的感受。這時候，我們需要透過靈修來親近主，向主坦白承認自己的掙扎，讓主醫治我們心靈中隱藏著的傷痛，更深地經歷祂的愛，藉著從祂而來的力量，打從心底真正寬恕那些得罪我們的人。

其中讓我最深刻的經歷，就是關於生命中「未被救贖的部份」（unredeemed past）向主耶穌敞開，讓主耶穌介入和醫治。經歷了主耶穌的醫治後，我心中的上主形象和自我形象都得以改變。在生命中，有一些傷痛的經歷，我們以為已經過去了，或者因為不想面對而抑壓於心底，但實際上仍未能釋懷，這些傷口在心中隱隱作痛。當我們願意敞開心靈，讓聖靈來光照和引導時，就會發現這些需要主耶穌醫治和介入的部分，而主耶穌非常願意幫助我們，讓我們更深經歷他的救贖恩典。

例如，我發現自己一直在心底裏覺得自己不好、無用，雖然頭腦上知道天父創造每個人都甚好，但在心靈深處卻有一個揮之不去的陰影，總覺得自己無用，甚至會嘗試做很多事情來證明自己有用。在禱告中，我發現原來這是來自小時候的經歷，就是父親對我的學業有很高的期望，只要考不到第一名就是不夠好。可惜我從來沒有考到過第一名，雖然曾考到第三名，父親也覺得未夠好，於是我總覺得自己不足，必須很努力地證明自己有用，心中產生很多焦慮與壓力。

在禱告中，我和主耶穌一起回到童年時代與父親對話，我發現父親並不是認為我不好，他只是不想我太自滿，期望我能更上一層樓，才會說出那樣的話。雖然在我入大學之前，父親已經回到天父的懷抱，但主耶穌告訴我，其實我肉身的父親和天上的父親，都因我的努力而感到欣慰。這份肯定讓我十分感動，心底那個陰影彷彿得著光照，讓我釋懷了。

當我在禱告中向主耶穌坦誠地說：「我真的覺得自己無用」，主耶穌給我的回應是：「在我手中的器皿，沒有一樣是無用的！」我頓時驚覺，如果我說自己無用，那麼我的焦點只在自己身上，而不是在主耶穌身上。我只需要放心地將自己交給主耶穌，去做祂要我做的事，成為祂合用的器皿，這樣就足夠了。當我將焦點放在主耶穌身上時，我就更深刻地感受到那份從祂而來的平安與喜樂，超越了別人的眼光與評價。

最近我都在帶領一些弟兄姊妹進行心靈醫治的祈禱，在當中看見聖靈的帶領，見到弟兄姊妹從傷痛中得到釋懷，我都感到十分欣慰。在此希望鼓勵各位弟兄姊妹，向主耶穌敞開你的內心，讓主進入你的心靈深處，為你帶來更深的醫治與釋放。

慈愛的天父，感謝祢愛我們，甚至為我們賜下祢的愛子，犧牲自己成就救贖。深知道祢願意進入我們每一個的生命，求祢幫助我們能向祢敞開自己，讓祢進入我們的心靈深處，幫助我們發現一些心靈中的陰暗角落，讓祢光照和醫治，好叫我們能有更健康的心靈，為祢作見證。奉主耶穌基督的名祈禱，阿們。